Lasai Psicología · Madrid y online

Parar, respirar, crecer.

Lasai, en euskera: en calma, tranquilo.

Si has llegado hasta aquí, tal vez ha llegado el momento de hacer una pausa. Este es un espacio de calma y seguridad donde comprender lo que te ocurre y atender lo que necesitas, a tu propio ritmo.

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Sobre mí

Hola, soy Maite

Psicóloga graduada por la Universidad Complutense de Madrid y Psicóloga General Sanitaria por la Universidad Pontificia de Comillas.

Trabajo desde un enfoque integrador, adaptando las herramientas terapéuticas a los ritmos y necesidades de cada persona, pareja o familia, acompañando también el desarrollo emocional en la infancia y la adolescencia. Mi objetivo es acompañar en la búsqueda de recursos útiles y sostenibles, que favorezcan el bienestar cotidiano y un proceso profundo de autoconocimiento.

Considero esencial ofrecer un espacio de seguridad y calma, donde poder comprender lo que ocurre y explorar nuevas formas de estar y vincularse, desde una mirada respetuosa, cercana y sin juicio.

Adultos
Parejas
Familias
Infancia y adolescencia

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Servicios

Terapia individual y de pareja

Presencial en Madrid u online, según lo que te resulte más cómodo.

≈ 50 minutos

Terapia individual

Un espacio solo para ti, para comprender lo que te ocurre y atender lo que necesitas, a tu propio ritmo.

Online, desde donde tú quieras
Presencial en Parque de las Avenidas (Madrid)

≈ 75 minutos

Terapia de pareja

Un espacio compartido para entenderos, cuidar el vínculo y encontrar nuevas formas de relacionaros.

Online, desde donde vosotros queráis
Presencial en Parque de las Avenidas (Madrid)

Quiero saber más y tarifas

Mi forma de trabajar

Un acompañamiento cercano, ético y a tu ritmo

Estas son las ideas que guían cada sesión y cada proceso.

Calidez

Nadie cambia desde la exigencia. Cuido un trato cercano y humano, donde puedas llegar tal y como estás, sin máscaras ni prisas.

Vínculo

La relación terapéutica es el cimiento de todo el proceso. Construimos juntos un vínculo de confianza desde el que explorar lo que duele y también lo que te sostiene.

Responsabilidad

Me tomo muy en serio tu proceso. Planteamos objetivos claros, revisamos cómo vamos y ajustamos el rumbo cuando hace falta, y me comprometo a seguir formándome para acompañarte con rigor.

Ética y confidencialidad

Tu espacio es privado. Trabajo desde el respeto, el secreto profesional y el código deontológico de la psicología, sin juicios de ningún tipo.

Tu ritmo

No hay una única manera de hacer terapia. A veces toca avanzar, y otras toca parar y sostener. Adapto las herramientas a tu momento vital.

Mirada integradora

Combino herramientas de distintos enfoques, siempre con base científica, para que lo que trabajemos sea útil y sostenible en tu día a día.

Ir despacio no es ir atrás: a veces es la única manera de llegar.

En qué podemos trabajar

Lo que te pasa importa, sea lo que sea

Estas son algunas de las situaciones en las que puedo acompañarte. Si lo tuyo no aparece, escríbeme y lo vemos.

En pareja

Toda pareja atraviesa momentos difíciles. Ofrezco un espacio donde ambos podáis ser escuchados sin juicio, entender qué está pasando entre vosotros y decidir juntos hacia dónde ir, tanto si queréis reconstruir el vínculo como si necesitáis separaros cuidando el proceso.

Celos
Infidelidad y crisis de confianza
Rupturas y duelo de pareja
Terapia de separación
Problemas sexuales y de intimidad
Problemas de comunicación
Conflictos que se repiten
Distancia emocional
Crisis por cambios vitales (hijos, convivencia…)

Terapia individual

Adultos

Muchas dificultades de hoy tienen su origen en cómo aprendimos a vincularnos, a protegernos y a gestionar lo que sentimos. Miramos tu historia con respeto, desde una perspectiva que tiene en cuenta el trauma y el apego, sin forzar nada.

Ansiedad y estrés
Tristeza y bajo estado de ánimo
Autoestima y autoexigencia
Heridas de apego y patrones en las relaciones
Trauma y experiencias dolorosas del pasado
Dependencia emocional
Duelos y pérdidas
Cambios vitales y crisis de sentido
Dificultad para poner límites
Regulación emocional: rabia, culpa, vacío
Agotamiento y sensación de piloto automático

Infancia y adolescencia

Niños y adolescentes expresan su malestar a través de la conducta, el cuerpo y las emociones. Acompaño el desarrollo emocional de cada etapa, contando también con madres, padres y familia.

Miedos, ansiedad y preocupaciones
Rabietas y dificultades de regulación emocional
Problemas de conducta y límites
Dificultades escolares y acoso
Autoestima y relaciones con iguales
Duelos, separaciones y cambios familiares
Adolescencia: identidad, ánimo bajo, aislamiento
Orientación y acompañamiento a familias

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Cuando quieras

¿Y si empezamos?

Dar el primer paso no tiene por qué ser difícil. Escríbeme, cuéntame brevemente qué te trae y encontramos juntos el mejor momento para empezar.

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Terapia presencial en Madrid (Parque de las Avenidas) y online.