Servicios y tarifas

Terapia a tu medida

Terapia de pareja, individual para adultos e infantojuvenil, presencial en Madrid u online. Aquí tienes cómo trabajamos, qué puedes esperar de un proceso y las tarifas.

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Tarifas

Cada proceso, con su formato

Elige el servicio que necesitas y si prefieres sesiones presenciales en Madrid u online. Si tienes dudas, escríbeme y lo vemos juntos.

Terapia de pareja

Un espacio compartido donde ambos podéis ser escuchados sin juicio, entender qué está pasando entre vosotros y decidir juntos hacia dónde ir, tanto si queréis cuidar y reconstruir el vínculo como si necesitáis separaros cuidando el proceso.

Podemos trabajar

Celos
Infidelidad y crisis de confianza
Rupturas y duelo de pareja
Terapia de separación y acuerdos
Problemas sexuales y de intimidad
Problemas de comunicación
Conflictos que se repiten
Distancia emocional y rutina
Crisis por cambios vitales (hijos, convivencia…)
Dependencia emocional en la relación
Decidir sobre el futuro de la relación
Expectativas, límites y familias de origen

Presencial

Parque de las Avenidas, Madrid

1 hora75 €
1 hora y media100 €

Online

Desde donde vosotros queráis

1 hora65 €
1 hora y media90 €

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Terapia infantojuvenil

Niños, niñas y adolescentes expresan su malestar a través de la conducta, el cuerpo y las emociones. Acompaño el desarrollo emocional de cada etapa, contando también con madres, padres y familia.

Podemos trabajar

Miedos, ansiedad y preocupaciones
Rabietas y regulación emocional
Problemas de conducta y límites
Dificultades escolares y acoso
Autoestima y relaciones con iguales
Duelos, separaciones y cambios familiares
Llegada de hermanos y cambios en la familia
Adolescencia: identidad, ánimo bajo, aislamiento
Comunicación familiar
Orientación y acompañamiento a madres y padres

Presencial

Parque de las Avenidas, Madrid

50 minutos aprox.65 €

Online

Adolescentes o familia

50 minutos aprox.60 €

Con niños y niñas, consúltame el formato online.

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Terapia para adultos

Muchas dificultades de hoy tienen su origen en cómo aprendimos a vincularnos, a protegernos y a gestionar lo que sentimos. Miramos tu historia con respeto, desde una perspectiva que tiene en cuenta el trauma y el apego, sin forzar nada y a tu ritmo.

Podemos trabajar

Ansiedad y estrés
Tristeza y bajo estado de ánimo
Autoestima y autoexigencia
Heridas de apego y patrones en las relaciones
Trauma y experiencias dolorosas del pasado
Dependencia emocional
Duelos y pérdidas
Cambios vitales y crisis de sentido
Dificultad para poner límites
Regulación emocional: rabia, culpa, vacío
Obsesiones y rumiación
Sexualidad y relaciones íntimas

Presencial

Parque de las Avenidas, Madrid

50 minutos aprox.65 €

Online

Desde donde tú quieras

50 minutos aprox.60 €

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Formato

El tipo de terapia que se adapta a ti

Presencial u online, lo importante es que te sientas cómodo y seguro. Ambos formatos permiten hacer un buen trabajo terapéutico.

Online

Desde donde tú quieras

Una conexión a internet estable.
Un dispositivo con cámara y micrófono: ordenador, tablet o móvil.
Un lugar privado y tranquilo, donde nadie te interrumpa durante la sesión.
Unos auriculares, si los tienes, ayudan a mantener la privacidad.
Te enviaré el enlace de la videollamada antes de cada sesión.

Ideal si vives lejos, viajas o te resulta más cómodo estar en casa.

Presencial

En Parque de las Avenidas, Madrid

Un espacio tranquilo, acogedor y privado, pensado para que puedas bajar el ritmo.
Más cercanía y presencia compartida durante la sesión.
Suele ser la opción más adecuada con niños y niñas pequeños.
Una pausa fuera de casa, sin distracciones del día a día.

Ideal si prefieres el contacto directo o te cuesta encontrar privacidad en casa.

¿No sabes cuál te conviene más? Lo hablamos en el primer contacto y lo decidimos juntos.

El proceso

Qué puedes esperar de un proceso

Cada persona, pareja o familia lleva su propio camino, pero casi siempre pasamos por estas etapas, a tu ritmo y adaptadas a ti.

Evaluación

Primeras sesiones para conocer tu historia, qué te trae y qué necesitas. Definimos juntos objetivos claros y el camino que mejor te encaja.

Intervención

Trabajamos con herramientas adaptadas a ti, a tu ritmo y a tu momento vital, buscando recursos útiles y sostenibles en tu día a día.

Seguimiento

Revisamos cómo vamos, qué te funciona y qué no, y ajustamos el rumbo cuando hace falta. El proceso se adapta a ti, no al revés.

Cierre

Cuando los objetivos se han alcanzado, cerramos con calma: consolidamos lo aprendido y te llevas herramientas para seguir cuidándote.

Lo que te llevas

Aprender a gestionarte, entenderte y conectar

Más allá de resolver lo que te trae, un buen proceso te deja herramientas y una nueva forma de estar contigo y con los demás.

Gestionarte

Aprender a manejar tus emociones y las situaciones difíciles con recursos que puedas usar cada día.

Entenderte

Comprender qué te ocurre, de dónde viene y qué necesitas, sin juzgarte por ello.

Conectar

Reconectar con lo que sientes y quieres, y con las personas que te importan.

Relacionarte mejor

Vivir de forma más sana la pareja, la familia, el trabajo y el entorno que te rodea.

Un enfoque adaptado a ti

Combino herramientas de distintos enfoques y las adapto a tu ritmo, tus necesidades y tu momento vital.

Confidencialidad y responsabilidad

Tu espacio es privado. Trabajo desde el respeto, el secreto profesional y el código deontológico, con compromiso con tu proceso.

Formación y supervisión continua

Una profesional que se forma constantemente y supervisa su trabajo para acompañarte con rigor.

Cuando quieras

¿Y si hablamos?

Cuéntame brevemente qué te trae, resuelve tus dudas sobre el formato, la duración o las tarifas, y encontramos juntos el mejor momento para empezar. Escribirme no te compromete a nada.

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Terapia presencial en Madrid (Parque de las Avenidas) y online · Conóceme